Ćwiczenia Na KLATKĘ, Które Dają NAJWIĘCEJ MASY! STALOWY SZOK 14:56 10 months ago 153 673 Далее Скачать
TYLKO 2 ćwiczenia klatki piersiowej, których potrzebujesz (NIE, POWAŻNIE!) ATHLEAN-X™ 5:55 1 year ago 955 448 Далее Скачать
Najbardziej brutalny trening klatki piersiowej, jaki kiedykolwiek zrobiłem 🥵🔥 Ashton Hall 0:30 1 year ago 2 548 407 Далее Скачать
Najlepsze i najgorsze ćwiczenia na klatkę piersiową budujące mięśnie (ranking!) Jeff Nippard 14:02 2 years ago 3 449 617 Далее Скачать
Ekstremalny rozwój klaty: 3 bazowe ćwiczenia na klatkę piersiową Norbert Fenix Tymczak 14:17 1 year ago 277 549 Далее Скачать
Obalam 5 mitów o treningu, przez które masa nie idzie, siła stoi Norbert Fenix Tymczak 10:20 1 year ago 13 774 Далее Скачать
Jaki zakres powtórzeń na masę i siłę daje najlepsze rezultaty? Norbert Fenix Tymczak 5:36 1 year ago 26 763 Далее Скачать
Moje NAJLEPSZE Ćwiczenia na Klatkę (górę, środek i dół klatki) Bartosz Szostek 10:39 1 year ago 435 Далее Скачать
Ćwiczenia na klatę które MUSISZ robić! *bez nich nie urośnie* Tomek Grzymski 5:37 4 years ago 1 280 583 Далее Скачать
Jak trenować KLATĘ, aby były efekty ⚡️ #trening #klata #shorts #cwiczenia Michał Kanclerz ZdrowaForma 0:29 1 year ago 349 231 Далее Скачать
Najlepsze ćwiczenia na klatkę piersiową ? Jakie ćwiczenia wrzucić w plan pod sporty walki ? MaciekAFD 10:54 11 months ago 1 410 Далее Скачать
ILE SERII NA KLATE *Większość Trenuje Źle* Piotr 'Szmexy' Tomaszewski 8:57 4 years ago 137 090 Далее Скачать
BUDOWANIE MIĘŚNI - 10 Zasad Bez Których NIE Urośniesz Piotr 'Szmexy' Tomaszewski 8:06 4 years ago 211 288 Далее Скачать
Program na klatkę dla początkujących (feat Agresywna Masa) Fitmania 4:38 7 years ago 91 892 Далее Скачать
